E-book / poradnik praktyczny
Dla osób, które chcą być bliżej siebie, swoich potrzeb i emocji.
PDF • dostęp od razu po zakupie
Oprócz osobistej historii przygotowałam praktyczne ćwiczenia, wskazówki oraz dodatkowe inspiracje i polecane lektury, do których możesz wracać również po przeczytaniu e-booka.
Presja, porównywanie się z innymi i wewnętrzna krytyka potrafią sprawić, że trudno dostrzec własną wartość. W tym e-booku dzielę się swoją drogą - momentami zagubienia, przełomu i zmian, które z czasem pozwoliły mi budować bardziej wspierającą relację ze sobą.
O presji, krytyce wobec siebie i momentach, w których trudno było zauważyć własną wartość.
O doświadczeniach, które stopniowo otwierały mnie na zmianę i większą bliskość ze sobą.
Ćwiczenia i nawyki, które pomogły mi budować lepszą relację ze sobą.
